المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية ببنمسيك تنظم ورشة تكوينية تحت شعار “التوتر وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية”

حكيم سعودي

في إطار التعاون المثمر بين المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة والثانوية التأهيلية “ابن مسيك”، نظمت ورشة عمل مهمة بعنوان “التوتر وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية”، يوم 04 أبريل 2024. تم تأطير هذه الورشة القيمة من قبل الدكتور مولاي المهدي بوشنتوف، متخصص في علم النفس والصحة النفسية.

تهدف هذه الورشة إلى توعية الطلاب بأهمية التحكم في التوتر وتأثيراته على الصحة النفسية والجسدية، وتزويدهم بالأدوات اللازمة لمواجهة التحديات اليومية بثقة وتفاؤل. وقد شارك في الورشة طلاب من مختلف المراحل الدراسية، حيث تفاعلوا بنشاط واهتمام مع المواضيع المطروحة.

خلال الورشة، قدّم الدكتور بوشنتوف محاضرات توعوية مفصلة حول طرق التعامل مع التوتر وتأثيره على الجسم والعقل، وناقش مع الطلاب استراتيجيات مختلفة للتخفيف من التوتر وتعزيز الصحة النفسية. كما تم تنظيم جلسات تفاعلية وورش عمل تطبيقية لتعزيز المهارات العملية لدى الطلاب في إدارة التوتر والضغوطات.

تعتبر هذه الورشة جزءًا من جهود المديرية الإقليمية والثانوية التأهيلية “ابن مسيك” في بناء قدرات الطلاب وتعزيز صحتهم النفسية والجسدية. إنها فرصة مهمة للطلاب لفهم أهمية الصحة النفسية وتطوير مهاراتهم في التعامل مع التحديات اليومية بثقة وإيجابية.

باختصار، فإن هذه الورشة تعكس التزام المديرية الإقليمية والثانوية التأهيلية “ابن مسيك” بتعزيز صحة الطلاب الشاملة، وتوفير بيئة تعليمية داعمة ومحفزة لنموهم وتطورهم الشخصي.